Thursday 25 February 2010

Kencing Manis (Diabetes Mellitus)

Penyakit Biasa >> Kencing Manis (Diabetes Mellitus)
Pengenalan:

The Pankreas , adalah organ dalam tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan bahan kimia sejenis hormon yang dikenali sebagai insulin. Insulin membolehkan tisu-tisu menggunakan glukos dan membantu mengawal paras glukos dalam darah ke paras normal. Jika insulin tidak mencukupi atau tidak berkesan paras glukos akan meningkat dalam darah.

Keadaan ini dinamakan Diabetes Mellitus atau kencing manis.


Diabetis terbahagi kepada:

  • Diabetes Mellitus yang bergantung kepada Insulin (IDDM) atau Diabetes Mellitus Jenis I
  • Diabetes Mellitus yang tidak bergantung kepada Insulin (NIDDM) atau Diabetes Mellitus Jenis II

Tanda dan gejala

Selalunya dikesan semasa pemeriksaan untuk masalah-masalah lain seperti:
  • Kabur penglihatan.
  • Penyakit kulit yang berterusan.
  • Luka lambat sembuh.
  • Jangkitan pada sistem pembuangan air kecil dan kemaluan.
  • Kebas kaki.
Tanda-tanda lain termasuk:
  • Dahaga.
  • Kerap buang air kecil dalam kuantiti yang banyak.
  • Letih dan lesu.
  • Penurunan berat badan walaupun mempunyai selera yang baik.
  • Kelemahan otot.
  • Kegatalan tanpa ruam.

Faktor-faktor risiko Diabetis


  • Berlebihan berat badan / kegemukan.
  • Tidak bersenam dan gaya hidup tidak aktif.
  • Pemakanan- pengambilan makanan tinggi lemak dan kurang serat.
  • Keturunan- diabetes mempunyai perkaitan yang kuat dalam keluarga.
  • Peningkatan umur.
  • Bangsa - Kaum India mempunyai lebih risiko mendapat diabetes.
  • Komplikasi-komplikasi
  • Komplikasi-komplikasi diabetes melibatkan banyak organ-organ bergantung kepada jangkamasa mengidapnya dan kawalan paras glukos darah.
  • Peningkatan paras glukos darah mendadak (keadaan kecemasan).
  • Keliru, tidak sedarkan diri (diabetic coma).
  • Paras glukos darah yang berterusan tinggi (kronik).
  • Menyebabkan kerosakan jangka panjang kepada:
  • Mata-kabur penglihatan, katarak, pendarahan dalam mata yang boleh menyebabkan buta.
  • Saraf-kebas atau hilang deria rasa di tangan dan kaki boleh mengakibatkan kecederaan tanpa di sedari.
  • Otak-angin ahmar (strok).
  • Buah pinggang- kegagalan buah pinggang.
  • Jantung- serangan jantung.
  • Kawalan diabetes yang baik boleh membantu mencegah dan melambatkan komplikasi diatas.

Rawatan


Rawatan tanpa ubatan

  • Penjagaan diri umum
1. Jagaan kulit
  • Mandi setiap hari.
  • Keringkan seluruh bahagian tubuh.
  • Rawat luka dan calar- jumpa doktor anda jika luka tidak sembuh selepas 2-3 hari.
2. Jagaan kaki.
  • Cuci kaki anda setiap hari.
  • Keringkan kaki anda sepenuhnya terutama diantara jari-jari kaki.
  • Periksa kaki anda setiap hari untuk mengesan luka, calar, kulit menggelembung, melecet atau perubahan warna kaki. Gunakan cermin jika perlu.
  • Potong kuku jari kaki secara lurus melintang .
  • Tukar stokin anda setiap hari.
  • Jangan berjalan tanpa kasut.
  • Selalu pakai kasut yang lembut dan tidak ketat apabila keluar.
3. Penjagaan Gigi
4. Pemeriksaan mata secara berkala
5. Elakkan alkohol
6. Berhenti merokok
7. Mengawal pemakanan
8. Mengawal berat badan
9. Kerap bersenam

  • Buku Untuk panduan
Tajuk : Senaman Warga Emas
Bahasa : B.Melayu
Terbitan : Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga, KKM

Rawatan ubatan

  • Ubatan
  • Ubat mengurangkan paras glukos
  • Insulin
Kumpulan Sokongan
  • Persatuan Diabetes Malaysia (PDM) (www.diabetes.org.my)

Semakan Akhir : 14 Julai 2006

Tuesday 23 February 2010

Well3 Lyophilized Royal Jelly



KKLIU 1111/2008/IT
  • Membekalkan zat dan memelihara kesihatan
  • Royal Jelly adalah makanan khas untuk ratu lebah

    Pengambilan :
  • Diambil terus dengan air atau dicampur dengan air sejuk atau madu.
  • Lebih berkesan diambil sebelum sarapan pagi atau semasa perut kosong.
  • Dewasa : Setial hari 1/2 bungkus atau 1 bungkus
  • Kanak-kanak 3-12 tahun : 1/2 sukatan orang dewasa

    Pembungkusan:
  • 15 x 500mg









Untuk Keterangan Lanjut Sila Layari:
http://www.mycni.com.my/buy/single/5646/

http://www.mycni.com.my/uploads/Jan2010/RJ_BM.PDF




Royal Jelly is a Anti-Aging supplement and must more

Apakah Nilai Minda Yang Sihat?

Tuesday 16 February 2010

Minda Yang Sihat

Apakah Nilai Minda Yang Sihat?


  • Sahsiah Diri
Minda yang sihat menghargai pencapaian diri dan menerima kelemahan diri. Minda yang terganggu boleh menyebabkan rasa rendah diri, penampilan diri yang negatif, perasaan benci yang kuat terhadap diri sendiri, perasaan marah, meluat dan rasa tidak diperlukan yang berlebihan-lebihan yang boleh menyebabkan kemurungan melampau, ganguan psikososial atau ganguan makan.

  • Pendidikan
Pelajar yang mengalami gangguan minda tidak suka bergaul, mudah merasa resah serta sukar menumpukan perhatian. Minda yang sihat memastikan pengalaman pembelajaran yang menyeluruh bagi meningkatkan kemahiran sosial dan intelek yang mencetus keyakinan diri dan kecemerlangan akademik.

  • Hubungan Sesama Manusia
Minda yang terganggu boleh menghalang interaksi dengan ahli keluarga, kawan-kawan dan rakan sekerja. Kebanyakkan orang yang mengalami gangguan minda sukar memberikan komitmen atau keintiman serta kerap berdepan dengan isu kesihatan seksual.

  • Corak Tidur
Ketidakupayaan menangani stres atau keresahan boleh menyebabkan insomnia (susah tidur). Sekiranya pengidap imsomnia dapat tidur, mereka tidak dapat tidur dengan nyenyak dan sering terjaga malam serta memikirkan masalah kelmarin atau kemungkinan hari esok. Mereka mungkin akan memupuk ganguan tidur yang kronik lalu menyebabkan kelesuan dan kurang produktiviti


Wednesday 10 February 2010

CNI Suri Cafe



Jagalah kemahkotaan wanita melalui fomulasi minuman kesihatan cni terbaru iaitu CNI suri cafe. Ternyata ramai pengguna talah merasai nikmat selepas mengamalkannya.


6 HERBA ISTIMEWA!!!!!!!!!!!!!!!!!
  1. Ginseng membantu peredaran darah, mengawal gula darah, meningkatkansistem imun serta meningkatkan kesihatan tubuh secara keseluruhan.
  2. Dong gual berfungsi menambah darah dan melegakan sengugut dengan membantu peredaran darah serta melonggarkan usus bagi menghalangsembelit
  3. Ge-Gen berfungsi sebagai anti kuman, anti leukemia. Sumber fitoestrogen membantu mengimbangi hormon wanita, menghalang kanser serta penyakit jantung.
  4. Manjakani mampu melambatkan proses penuaan, menghalang kanser payudara serta kanser serviks. Ia juga berfungsi menghapuskan bacteria, yis serta kulat, membantu melicinkan kulit dan menyembuhkan kerosakan sel tisu selepas melahirkan anak.
  5. Kacip Fatimah sebagai pemberi tenaga, tonik perut, menghalang cirit birit, melegakan sengugut. Fitoestrogen membanru mengurangkan risiko kanser payu dara
  6. Kunyit berfungsi sebagai anti radang, dapat menjaga hati, hempedu dan melegakan sakit sendi.


hubungi saya

013-2913847